Muladhara

O Chakra Muladhara (em sânscrito), conhecido também como Chakra Base ou Chakra Raíz. É o primeiro Chakra. Sua energia vem do elemento terra e está associado com a função de sobrevivência, segurança do corpo e aterramento. Ele está na base do sistema de Chakras e estabelece as expansões das nossas vidas. O Chakra Muladhara fornece o apoio ao qual construímos nossas vidas. Nos ajuda a crescer e se sentir seguro em evoluir. O Muladhara está relacionado à nossa segurança e proteção, tanto da vida material quanto na espiritual.

Em questões emocionais:

Quando esse Chakra se encontra na luz ele desenvolve: Estabilidade, Coragem, Paciência, Individualidade, Cuidado com a Saúde , Sobrevivência da vida material. 

Quando se encontra na sombra é possível observar: Insegurança, Raiva, Tensão, Violência, Distúrbios, Alimentares, Ganância.

• Afirmação: Eu sou seguro.
• Função: Absorção de energia.
• Sentimento: Confiança.
• Cor: Vermelho.
• Elemento: Terra.
• Regência: Cólon Reto.
• Glândulas: Suprarrenais.
• Pedras/Cristais: Jaspe vermelho, rubi, hematita, ônix.
• Nota musical: Dó.
• Sentido: Olfato.

PERGUNTE-SE

Tenho ansiedade, falta de energia ou desconexão com a Terra?

Como harmonizar?

Harmonizando o Chakra Muladhara por meio de meditação:

Em um local calmo e tranquilo, podendo ser acompanhado de uma música que te coloque em relaxamento profundo, onde você esteja no presente, aqui e agora, afirme para si a frase a seguir:

- Estou seguro, protegido e a salvo. Tudo está como deve ser. Eu sou conectado com a Terra.

Harmonizando o Chakra Muladhara por meio de mudras e mantras:

Sente-se de maneira confortável; sobre os joelhos repouse suas mãos juntando o dedo polegar ao dedo indico. Concentre-se no Chakra Muladhara que fica (entre as genitais e o ânus) e então entoe o mantra: LAM dessa forma: LAAAAAAMMMMM... 

Para ambas as práticas, silencie a mente, respire lenta e profundamente até a respiração ficar calma e tranquila, no seu ritmo natural.

Minha mandala intuída pela força raiz, pela força da Terra. Cada simbolo traz algo que eu necessitava para equilíbrio da minha base. Estava ouvindo no momento a frequência 396 Hz que é a frequência do 1º Chakra-  O Mualdhara.